skip to Main Content
Irány az egészség!

Irány az egészség! – avagy a test jelzéseinek megértése és az életmódváltás

  • Már egy ideje fájdalommal, nem szokványos reakciókkal jelez a testem, de sem az orvosok, sem más nem találja a kiváltó okokat.
  • Már jártam orvosnál, természetgyógyásznál, kihez fordulhatnék még, hogy újra egészséges legyek?
  • Érzem, hogy törődnöm kellene az egészségemmel, váltanom kellene életmódot, már régóta tudom, de nem visz rá a lélek…
  • Olyan jó lenne, ha energikusabbnak, rugalmasabbnak és könnyedebbnek érezném magam és nem fájna semmim.
  • Mindig kitűzöm a célokat, egy darabig tartom magam a tervhez, aztán azt veszem észre, hogy visszaállt az életem az eredeti kerékvágásba, s lőttek a célomnak.
  • Szeretnék lefogyni, de szenvedésnek élem meg a testcsökkentő programokat.
  • Szeretnék végre hízni egy pár kilót, de nem megy!
  • Nem vágyom extra rekordteljesítményekre, csak egészséges, normális életet szeretnék élni!

Hajlamosak vagyunk a testünkkel azonosítani magunkat. A testünkön keresztül definiáljuk önmagunkat.

Viszont a létezésünk nem csupán anyagi szinten értelmezhető. Ritkán gondolunk egy csodálatosan összerakott rendszerre, aminek nagyszerűsége a test-lélek-szellem hármasának átjárhatóságában rejlik. Mintha kommunikálnának egymással a különböző szintű valóságaink, még hozzá tökéletes összhangban. Ha ebben gondolkodnánk, hamar ráakadnánk a materiális szintű, vagyis testi jelzések felsőbb összefüggéseire.

Hálásak lehetünk, hogy a testünk jelzésein keresztül kapunk üzenetet, hogy változtatnunk kell az életünk valamely részén!

Irány az egészség 2

A coaching folyamat során a testi-lelki-szellemi szinteket világítjuk meg, erősítve a tudatosságod egyrészt

  • önmagadról,
  • az életmódodról,
  • igényeidről, vágyaidról, s berögződéseidről,
    másrészt
  • betegségtüneteid szimbólikus jelentéséről,
  • tested kommunikációjáról.

Tisztább képet kapsz az érzéseid – gondolkodásod – viselkedésed kapcsolatáról. Megfejtheted a testi tüneteid üzenetét, s a felismeréseket követően megtalálhatod a megoldást az egészséged érdekében. A háttérben rejlő okok feltárásával világossá válik, hol kell beavatkoznod az életedbe. Akcióterv keretében megtervezheted az egészségedhez vezető lépéseket.

Az életmódváltás folyamatában pontosítjuk a célod, megfoghatóvá tesszük, s tisztán látni fogod a jövőképed. Egész lényeddel átérezheted, milyen emberré akarsz válni!
Mentorként támogatlak, mögötted leszek a motivációd fenntartásában, hogy a felmerülő akadályokkal való megküzdésben a célodon maradj.

Abban támogatlak, hogy valóra tudd váltani, amire vágysz!

Back To Top